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Iosune Dominguez

Sobre mi

Mi historia

Experiencia y Formación

Atención Personalizada

Todo comenzó cuando de adolescente me diagnosticaron una desviación de las vértebras de la espalda que me causaba constantes dolores. En mi búsqueda por mejorar la patología el traumatólogo me recomendó realizar ejercicios del método Pilates.

Busqué información y me apunté a mis primeras clases.

Enseguida comencé a notar mejoría, tanto que no podía dejar de acudir a mis clases puntualmente cada semana! Estaba encantada con los resultados y con el bienestar general que me proporcionaba! Todo mi cuerpo lo estaba notando! Más masa muscular, menos dolores de espalda, articulares, mejor postura corporal..... 
Enamorada me qué de ésta disciplina y es por ello que decidí sacarme el título de instructora y así ayudar a personas como yo a sentirse mejor.

Además como apasionada de la vida sana y el deporte, compagino todo ésto con mi otra profesión como técnico Superior en Dietética (num. 199 ASNADI) ayudando así a que consigas todos tus objetivos de forma integral!

Certificada por la Federación Española de Pilates (Escuela Eva Espuelas) e instructora de Gimnasia Abdominal Hipopresiva certificada por el Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas (IDHEA Capacitaciones).

Enseguida comencé a ejercer en distintos espacios y clubs Deportivos de Pamplona y alrededores. (Asoc. Vecinos Azpilagaña, Club Oberena, Club Lagunak, Club de Tenis, Civican...)

Y como me encanta aprender y el deporte, seguí formándome en distintas áreas:

​-Curso entrenamiento prenatal y postparto

-Webinar Suelo pélvico, disfunciones y recuperación (Colegio de kinesiologos Buenos Aires)

-Webinar la Importancia de la Valoración del Suelo Pélvico (Fisioterapia en Movimiento)

-Webinar prevención Diástasis Abdominal y ejercicios de recuperación (Natural Fit Official)

-Seminario uso winner flow y respiración activa (IDHEA Capacitaciones)

-Seminario anatomía y biomecánica de Pilates (Instituto Nacional del Método Pilates)​

Mis objetivos son que cumplas los tuyos, ofreciéndote atención personalizada, de calidad, ayudándote en todo momento y ofreciéndote un lugar donde te sientas bien.
Siempre adaptando los ejercicios a cada situación personal (patologías, lesiones...), a cada estado físico (deportistas o personas sedentarias) y a cada etapa vital (embarazo, posparto, mediana edad, menopausia...).
Un lugar para dedicarte un ratito de autocuidado y desconexión, compartiendo experiencias y buenos ratos con otras personas. 
Un ambiente tranquilo para cuidar cuerpo y mente.

Contáctanos

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